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“防猝死套餐”可以吃,但要避免“朋克式养生”-凯发ag旗舰厅手机登录

来源:红网 作者:刘一诺 编辑:钟星月 2023-09-15 19:20:15
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□刘一诺(重庆大学)

据报道,近日,网上一份“防猝死套餐”引起关注。据了解,这种“防猝死套餐”有多个版本,但总结下来,基本由辅酶q10、鱼油、叶黄素、vd、vb族等保健品组成。有尝试过的网友称,“这个套餐太强了,吃了完全不累”,熬夜人士更是跃跃欲试,“感觉有救了,续命要紧”。(9月14日 《新京报》)

对此,有营养师表示:该配方吃一吃是挺好的,有点益处,但是铁定没有防猝死的作用。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示,这份"防猝死套餐"并不具有科学性。猝死是一种疾病,保健食品本身不具有治疗或预防的临床作用,只能作为保健辅助。但年轻人在意的或许不是这些,“防猝死套餐”的爆火,本质上反映了年轻人独到的养生观念。

质疑、理解、成为,年轻人在养生的道路上越走越远。2022年新华网等发布的《z世代营养消费趋势报告》也显示,18-35岁年轻人是养生消费的主力军,在养生消费人群中占比高达83.7%。在生活节奏越来越快的今天,人们的压力也随之增长,身体状况发出预警,中国人的养生血脉开始觉醒。保温杯泡枸杞代替了时髦的冰咖啡,按摩店理疗馆也逐渐被年轻的面孔占领,年轻人正在身体力行地成为当下养生消费主力军。

“防猝死套餐”可以吃,然而,不少年轻人却是一边吃着“防猝死套餐”,一边践行“朋克式养生”法。所谓“朋克式养生”,是当代青年“一边作死一边自救的养生方式,也是一种作死不忘养生、又嗨又丧的生活方式”。年轻人重新定义养生二字,以新潮且个性化的方式过着所谓的“健康”生活。正如广为流传的“啤酒搭枸杞,可乐配党参,熬夜敷面膜,蹦迪穿护膝”,就是“朋克式养生”的生动写照。而“防猝死套餐”,更是这一模式下的崭新创举。归根结底,还是换汤不换药。好消息是他们终于开始在意身体健康了,坏消息是他们无法抛弃不良的生活习惯,只好两头抓,试图正负相抵,实际却是自欺欺人。这样的养生之路,岂不是越走越远、越走越偏?

在快节奏、高效率的现代化社会,努力奋斗的年轻人们难免被迫搭上“996”的快车,长期高压的生活节奏,让熬夜、通宵等坏习惯成为了日常,长此以往,他们便忽略了好好照顾自己的身体。当某一天感受到身体发来的预警信号,一方面担忧身体状况,一方面又难以放弃长期的生活习惯,于是只好“朋克式养生”,以求得心理平衡。“防猝死套餐”的盛行,不够科学也并非长久之计,唯一能满足的,只是一些无用的心理安慰。

“防猝死套餐”可以吃,但它只能“锦上添花”,却不能“雪中送炭”。问题的根本,仍要避免“朋克式养生”。但愿年轻人能够彻底觉醒,用健康规范的生活方式,来抵御身体可能出现的不健康信号,而不是在反反复复的折腾中,一次次狂欢,一次次跌落,又一次次自救。

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作者:刘一诺

编辑:钟星月

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